Tuhinga o mua
Ko te terine tetahi waikawa amino nui e kore e taea e te tinana o te tangata te whakaputa i a ia ano - me whiwhi ma te kai, i nga taapiri ranei. Ka whai wāhi nui te mahi ki te tiaki i nga pūmua, te tautoko i te punaha raupatu, me te pupuri i te metabolism hauora.
I tenei ra, ko te Hemine te nuinga o te hua na roto i te hangarau whakaata-a-tinana matatau, he pai, he pono, he taiao taiao. Ahakoa ko etahi atu tikanga penei i te whakahiatotanga me te matū o te matū, kua riro te paerewa umanga mo te mahinga o te reihi.
I tenei ra, ko te Hemine te nuinga o te hua na roto i te hangarau whakaata-a-tinana matatau, he pai, he pono, he taiao taiao. Ahakoa ko etahi atu tikanga penei i te whakahiatotanga me te matū o te matū, kua riro te paerewa umanga mo te mahinga o te reihi.
Ka whakaratohia e matou he whānuitanga o nga ratonga miihini, tae atu ki nga mahi whakarite kaupapa, hoahoa i te katoa, toha taputapu, te miihini hiko, te arahi me te whakahaere.
Te tukanga whakaputa ahuru
Tāhi
Tehuru
Temponine: Nga mahi hua, tono, me nga puka
Mahi hua
Ko te whakahiato o te pūmua: ko te reihi he waahanga nui o te pūmua, te whai waahi ki te hanga pūmua.
Mahi Hauora: Ka tautokohia te hanga o te immunoglobulins me te rongoā, te whakatairanga i te mate.
Te Ture Whakatikatika: Whakauru ki te Metabolism momona, hei awhina i te pupuri i te hauora ate.
Tautoko Pūnaha Nervous: Mahi hei kaiwhakaari ki Neurotaransmitters, he pai te paanga o te punaha o te punaha.
Ngā Wāhanga Tono
Ahumahi Kai: i whakamahia hei kaihokohoko kai i roto i te tātai kohungahunga, nga kai hauora, me etahi atu.
Te Ahumahi Tae: Kua taapirihia ki te whangai kararehe hei whakatairanga i te tipu me te whakapai ake i te pai o te kai.
Mara rongoā: whakauruhia ki roto i nga whaanui a Amino me nga taapiri kai ki te awhina i te whakaora poutū me nga turoro e tautoko ana i nga turorotanga.
Hiko: i whakamahia hei whakauru makuku i roto i nga hua skincare.
Puka Hua
Te paura: He pai mo te kai me te whangai taapiri.
Wai: i whakamahia i roto i nga rongoā me nga mea whakapaipai.
Tapahi / Papa: I whakaekea hei taapiringa kai.
Ko te whakahiato o te pūmua: ko te reihi he waahanga nui o te pūmua, te whai waahi ki te hanga pūmua.
Mahi Hauora: Ka tautokohia te hanga o te immunoglobulins me te rongoā, te whakatairanga i te mate.
Te Ture Whakatikatika: Whakauru ki te Metabolism momona, hei awhina i te pupuri i te hauora ate.
Tautoko Pūnaha Nervous: Mahi hei kaiwhakaari ki Neurotaransmitters, he pai te paanga o te punaha o te punaha.
Ngā Wāhanga Tono
Ahumahi Kai: i whakamahia hei kaihokohoko kai i roto i te tātai kohungahunga, nga kai hauora, me etahi atu.
Te Ahumahi Tae: Kua taapirihia ki te whangai kararehe hei whakatairanga i te tipu me te whakapai ake i te pai o te kai.
Mara rongoā: whakauruhia ki roto i nga whaanui a Amino me nga taapiri kai ki te awhina i te whakaora poutū me nga turoro e tautoko ana i nga turorotanga.
Hiko: i whakamahia hei whakauru makuku i roto i nga hua skincare.
Puka Hua
Te paura: He pai mo te kai me te whangai taapiri.
Wai: i whakamahia i roto i nga rongoā me nga mea whakapaipai.
Tapahi / Papa: I whakaekea hei taapiringa kai.
Te inu-tipu
Veru-tipu tipu
Taapiringa kai
Kairūta
Te kai poaka
Te kai ika moana
Kaupapa Whakaputanga o Lysine
Hua e Pa ana
Nau mai ki te korero ki a maatau rongoa, ka korero matou ki a koe i te waa me te whakarato i nga otinga ngaio
Ratonga Tauora Katoa
Ka whakaratohia e matou ki nga kaihoko nga ratonga miihini huringa ora katoa penei i te korero, te hoahoa miihini, te tuku taputapu, te whakahaere mahi miihini, me nga ratonga whakahou.
Kei konei matou ki te awhina.
Pātai Auau
-
Pūnaha horoi CIP+Ko te taputapu horoi CIP he taputapu whakaputa kore-hanga me te punaha horoi ngawari me te haumaru. Kei te whakamahia i roto i te tata katoa o te kai, te inu me nga wheketere rongoā.
-
He Aratohu mo nga Hinu Pehi me te Tangohia+he nui nga rereketanga i waenganui i nga mea e rua mo nga tikanga tukatuka, te kai o te kai, me nga whakaritenga rauemi mata.
-
Te Whanuitanga o te Ratonga Hangarau mo te Rongoa-Maiora-a-Kaihini+Ko te kaupapa matua o a maatau mahi ko nga riaka o te ao, nga tukanga me nga hangarau whakangao.
Uiuitanga
